成年人如何预防白癜风

　　成年人如何预防白癜风？医师表示，成年人由于工作的关系，常常抽烟熬夜，长此以往往往会出现多种疾病，其中白癜风就是一种较为麻烦的皮肤疾病。那么，要怎样预防成年白癜风呢?

　　1、饮食预防：医师讲，若是经常食用富含维C的食物如西红柿、草莓、生葱、生蒜、辣椒、牛羊肉、海产品等食物会导致白

　　斑的诱发甚至是扩散。因为白斑发生的主要因素是酪氨酸酶活性的减少，而以上这些食物对于酪氨酸酶活性具有抑制作用，因此可以使本病加重。此外，为了预防白癜风，成年人白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各动物内脏等。这样对于黑素的生成也有促进作用。

　　2、慎用药物：医师讲，由于生活中某些过分刺激的外用药可使病情加重，因此白斑患者应慎重选择使用。尤其是激素类药物的选择，因此需要成年人正确思想治疗意识。医师建议可以到正规的医疗进行治疗，千万不要轻信那些、验方等的宣　传。

　　3、远离机械刺激：医师指出，外伤是引发成人白癜风的一个因素。在生活中如果成年人受到外伤，如刀伤、划伤、切伤烫伤等若是没有得到有效的伤口和消毒等，不仅很容易诱发成人白癜风，还会使已患成人白癜风的患者病的白斑扩散。

　　4、调节情绪：医师指出，预防成人白癜风的要点要谨记情绪的调节。上很多成年人白癜风患者都是受各种环境刺激和神创伤之后发病的，尤其是情绪的影响。因此成年人需要保持情绪上的稳定，不要总是出现情绪上的波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等。